肩こりの方へ|大垣市 口コミで評判の各務原整骨院・整体院

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ラジオスティム

肩こりの方へ

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です。 急にさらに冷え込んできましたね。体が冷えることでもともと冷え性の方にとっても辛い時期になってきたのではないでしょうか。本日も雪が降りました。降雪の後に起こる事に備えて不 …

水分摂取について 

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 寒くなってきましたね!近頃さらに空気が冷たくなってきて体の芯から冷えるような時期になってきたと感じます。外気が冷えると体を冷えから守ろうと体の外側にある皮膚や表面の筋肉、静 …

寒い時期と大掃除!

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です。 12月に入ってぐっと寒くなった気がします!!!🥶みなさん、いかがお過ごしでしょうか?今年も残すところ20日ほどとなってきましたね!大掃除だったり新しい年に向けてバタバタ …

腹筋の役割 

こんにちは!ボディメンテナンス各務原の木村です。 最近は日中の寒暖差が大きくなってきましたね。こういう時期は体の疲れがたまりやすくなり、夜眠りにくくなる場合もあります。疲れがたまると免疫力が低下し病気になりやすくなってし …

第二の心臓

みなさんこんにちわ!!ボディメンテナンス各務原 土屋です。 もう日が落ちるのが早くなりましたね!昼はまだ暖かい日が多いですが上着には気をつけて外出するようにしましょう!!! さて本日はタイトルにも書いた第二の心臓について …

体の土台となる骨盤!!!

こんばんは!ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です。 ぐっと寒い日が続いていますが体調を崩したりしていませんか?寒暖差もあり体調が崩れやすい時期ではありますので体調管理しっかりおこないながら体を冷やさないようにしていきまし …

季節の変わり目に注意したいこと 

こんにちは。ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 9月になりましたがまだまだ暑い日が続きますね。先月と比べるとまだすごしやすいのではないかと思いますが、夜朝方冷えるようになってきました。日中の寒暖差によって疲れがなかなか抜 …

食欲の秋

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です。 9月に入1週間がたち夏も終わろうとしていますよね!!!ここ最近は、天気がコロコロ変わり大雨が続いたりカミナリがなることもたくさんありましたよね!また、雨が上がると蒸し暑 …

歩き方について 

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です。 先週岐阜各務原で大雨と雷があり大変な日がありましたが皆様大丈夫でしたでしょうか。最近の天候は非常に不安定でもありますので皆様急な天気の変更があり体調に影響を及ぼしやすい …

腰から足のしびれについて

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 最近、各地で夜に花火が多くみられますね。花火の時は交通渋滞するだけでなく通常よりも歩行者が多く飛び出してくる方も多いので交通事故などが起こりやすくもあります。皆様、夜間の歩 …

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