体重を減らしましょう!!!!|大垣市 口コミで評判の各務原整骨院・整体院

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体重を減らしましょう!!!!

みなさんこんにちは!ボディメンテナンス各務原院 土屋です。 もう4月に入りましたね。桜が満開でしたが、本日は雨も降っていてギリ今日までもつのか怪しい感じになってしまっていますね!! 最近はやっと気温も上がってきて春らしい …

自律神経乱れてませんか?

こんにちは!ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です。気が付けばもう3月ですね!やっと日中も少しずつ暖かくなり過ごしやすい季節が始まりそうですね(*’ω’*)ただ季節の変わり目は体調を崩しやすいの …

「体力」ありますか?

こんにちは!ボディメンテナンス各務原の木村です! まだまだ寒さが続きますね。昼間の時間帯は温かく感じる時もありますが風がまだまだ冷たいので皆様、お体が冷えて体調を崩してしまわぬよう手洗いうがいなど体調管理には気をつけてお …

腰痛予防に

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 寒さがまだまだ続きますが皆様、寒さに負けてませんか?温かい飲み物や食べ物を摂ったり、運動やストレッチをしたり、湯船に浸かるなどお体を中から温める工夫をして寒さに負けないお体 …

温活のすすめ

こんにちは!ボディメンテナンス各務原の木村です。 最近は雪が降ることもあり空気がとても冷たく体の芯まで冷えてしまうような寒さですね。このくらい寒くなると路面が凍ってしまって運転に支障がでてしまったり首肩の筋肉が固まりやす …

冷え症について

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です。 今朝比較的寒くないと感じてましたが昼過ぎになり急に空気が冷たくなり寒くなりました。最近はこのように急に寒さが増したり緩んだりすることが多い気がします。皆様、このような時 …

ストレッチしませんか?

こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の木村です! もう11月も中旬で患者様との会話の中から年末に向けて仕事や家のことで忙しくなってきたという声が聞くようになってきました。 これから徐々にさらに寒くなってくるこの時期、皆さ …

入浴について

こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 今回はお風呂についてお話したいと思います。 私たちが入浴するとき、「風呂に入る」といいますよね。昔は「風呂」という言葉は本来、蒸し風呂を意味していたようです。 蒸し風呂は …

体力低下予防に

こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 9月になり、朝晩が涼しくなってきましたがまだ日中暑い日が続きますね。 中でも最近、雨が降ったり雷が鳴ったりで天気が不安定ですが、天気予報をしっかりと確認して傘などを忘れな …

熱中症にご注意を!

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です! 今日も暑いですね。外に出ると日射しが強いです。 もうすぐ夏だなと感じるこの頃です。 この時期は、暑さのためにいろいろと体調管理に気を付けないといけないとがあります。 そ …

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