各務原市 骨盤矯正で評判のボディメンテナンス各務原整骨院・整体院。イオンタウン各務原内にあり、大型駐車場完備。姿勢矯正・産後骨盤矯正ならご相談ください。

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月別アーカイブ: 2022年3月

食べ過ぎ注意!!!!

みなさんこんにちは!!ボディメンテナンス各務原整骨院の土屋です!! 最近は冬も終わり、桜が咲いてきそうな季節になってきましたね。 みなさん冬に美味しいもの食べ過ぎて体重増えていませんか?これからの時期は夏に向けて体を絞っ …

春の時季の運転で注意すること

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です! 日中温かくなり桜のつぼみもまだ小さいですがつき始めてきましたね。しかし、朝晩はまだ冷えており一日の寒暖差が目立つ時季ではあります。この時季は疲れやすくだるさを感じるなど …

タンパク質を摂ろう

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。みなさんはタンパク質をしっかり取れていますか? タンパク質は筋肉やなどの体を構成する要素として非常に重要なものです。また、タンパク質は、アミノ酸の組み合わせや種類、量などの違 …

花粉症

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の木村です! 朝方はまだ冷えますが少しずつ日中温かくなってきましたね。 こういった季節の変わり目の時季は体が外の環境の変化に慣れようとするため、体に負担がかかりやすく疲れ易く感じることが …

必須脂肪酸を摂りましょう

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。食物には様々な栄養が含まれていますが、その中でも体内で作れる栄養と作れない栄養があります。その中でも「必須脂肪酸」と呼ばれる栄養は体内で作れない栄養の一つで、食べ物から摂取す …

自律神経乱れてませんか?

こんにちは!ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です。気が付けばもう3月ですね!やっと日中も少しずつ暖かくなり過ごしやすい季節が始まりそうですね(*’ω’*)ただ季節の変わり目は体調を崩しやすいの …

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