各務原市のボディメンテナンス各務原整骨院・整体院|骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正

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水分とミネラル補給をしよう

こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼整体院の丸山です。 本格的に暑い夏になってきましたね。暑い日に気を付けてほしいのが水分補給です。しかし、水分だけを補給してもいけないことはご存じでしょうか? 暑い日や運動をした時に大量 …

産後骨盤矯正

こんにちは(*^▽^*)ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です!7月も後半に入りやっと梅雨明けしましたね!これから本格的な夏が来ます!今年の夏もかなり暑くなりそうですね・・・ 外へお出かけしている際はもちろんの事、家に …

熱中症にご注意を!

こんにちは! ボディメンテナンス各務原の木村です! 今日も暑いですね。外に出ると日射しが強いです。 もうすぐ夏だなと感じるこの頃です。 この時期は、暑さのためにいろいろと体調管理に気を付けないといけないとがあります。 そ …

雨の日の運転に注意!!

皆さんこんにちは! BODY MAINTENANCE 各務原院 土屋です。 最近は、雨の降り方もいつもの梅雨時期と違い、例年と比べて期間も長いですし、異常な降り方をしますね。この前の帰宅途中に土砂降りになり、運転中ワイパ …

運動のすすめ

こんにちは!! ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 最近、日中暑く、朝晩は冷えるようになってきましたね。 寒暖差によるお体の不調を予防して、寒暖差に負けないよう体調管理に気を付けてくださいね。 寒暖差は、日中と朝晩といっ …

車の保険について

こんにちは!! ボディメンテナンス各務原の木村です。 外はほんと暑くなりましたね。ジメジメした暑さです。以前沖縄に住んでみえてた患者様からも「こっちのほうが暑い」とおっしゃってました(>_<) この時期で怖い …

夏の冷え対策

こんにちは!ボディメンテナンス各務原受付の石黒です!6月も後半になり夜も寝苦し日が続きますね(>_<)私も最近クーラーを掃除したので夜暑い日はつけて寝ています<(_ _*)> ただ冷房はずっとつけ …

6月も残り少し!

こんにちは!ボディメンテナンス鵜沼受付の堀井です。最近は、天気の変化が激しく感じますよね!薄着で出かけても室内やお店の中は、クーラーが効いていて寒いと感じることもあるので体調を崩さないようにしていきましょう!!! さて、 …

肩こり!!!!!

みなさんこんにちは!! ボディメンテナンス各務原の土屋です!あっという間に6月に入りました。まだ梅雨はあけていないですねw 7月に入るといよいよオリンピックが開催される予定です。20日より蔓延防止が一時緩和されております …

ストレッチのすすめ

こんにちは! ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 最近はジメジメとした空気となり暑くなってきましたね。 こういうジメジメとした日も水分摂取は必要になりますので、皆様、こまめな水分補給を忘れずにお願いいたします。 今回はス …

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