必須脂肪酸を摂りましょう｜大垣市 口コミで評判の各務原整骨院・整体院

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必須脂肪酸を摂りましょう

2022年3月13日

こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。食物には様々な栄養が含まれていますが、その中でも体内で作れる栄養と作れない栄養があります。その中でも「必須脂肪酸」と呼ばれる栄養は体内で作れない栄養の一つで、食べ物から摂取す …

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自律神経乱れてませんか？

2022年3月9日

こんにちは！ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です。気が付けばもう３月ですね！やっと日中も少しずつ暖かくなり過ごしやすい季節が始まりそうですね(*’ω’*)ただ季節の変わり目は体調を崩しやすいの …

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産後骨盤矯正～

2022年2月25日

こんにちは！ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です。2月ももうすぐ終わりですが去年に比べ雪がかなり今年は多いですね！この辺りは降ってもそこまで積もらないのでそこまで影響は無いですが雪道には気をつけて運転してくださいね( …

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食べ物で冷え性対策

2022年2月24日

みなさんこんにちは。ボディメンテナンス鵜沼の藤田です。 今年は雪が多く、冷え込む日が続きますね。 寒い日が続くと、体が冷えて様々な不調が出てくる方もあるかと思います。 冷え症といえば、 肩こり 頭痛 手足の冷え むかつき …

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「体力」ありますか？

2022年2月19日

こんにちは！ボディメンテナンス各務原の木村です！ まだまだ寒さが続きますね。昼間の時間帯は温かく感じる時もありますが風がまだまだ冷たいので皆様、お体が冷えて体調を崩してしまわぬよう手洗いうがいなど体調管理には気をつけてお …

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自律神経を整えましょう

2022年2月16日

こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼の丸山です。 まだ寒い日が続きますが体調管理は気を付けていますか？特にこの時期は自律神経が乱れやすく体調が崩れやすくなっています。今回は自律神経をセルフケアで整える方法を紹介します。 自 …

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交通事故注意！！！

2022年2月14日

みなさんこんにちは！ボディメンテナンス各務原　土屋です！！！ 今日はバレンタインですね。みなさんはチョコ食べていますか？甘い物の食べすぎには注意してくださいｗ さて2月もすでに半分過ぎてしまいました。今年は雪が多く降りま …

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当院の骨盤矯正！！！

2022年2月6日

こんにちは！😊 ボディメンテナンス鵜沼院受付の堀井です。寒い日が続き雪が降る日もありますがいかがお過ごしですか？今年は、雪が降ることが多いように感じます！体調管理には十分お気をつけくださいね！！！また、雪の日は特に路面凍 …

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雪道の運転は注意してください

2022年1月22日

こんにちは！ボディメンテナンス各務原院受付の石黒です。早いもので年が明けてもうすぐ一カ月が経とうとしてますね！今年は例年に比べ雪が降る日が多いですね！雪が降っている時の運転も危ないですが、翌日の凍った道が一番危険なので今 …

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腰痛予防に

2022年1月14日

こんにちは！ボディメンテナンス鵜沼の木村です。 寒さがまだまだ続きますが皆様、寒さに負けてませんか？温かい飲み物や食べ物を摂ったり、運動やストレッチをしたり、湯船に浸かるなどお体を中から温める工夫をして寒さに負けないお体 …

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